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2024-10-19
常吃杂粮可以预防热性疾病，如感冒、痢疾、肝炎、糖尿病、癌症ky体育网址、肾炎、风湿病、慢性气管炎、高血压等。那些美味又营养的杂粮你都知道哪些呢？下面就让我介绍一下吧。 1、黑米性味甘平，有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血...
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2024-10-19
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2024-10-19
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2024-10-19
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2024-10-17
开元综合网站红薯，也就是地瓜，作为粗粮的一种，经常被用来代替精制米面，出现在一些家庭的餐桌上，因为吃地瓜好处还是比较多的。 地瓜中含有蛋白质，碳水化合物，钾，钙，铁，锌等营养元素，而且100克地瓜中的膳食纤维含量达到...
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2024-10-17
大家好，我是果儿，每年快要过春节前1个月左右，大家都开始早早地准备年货了，说到备年货，要买的东西开元体育平台入口还真不少，除了腊肉香肠，一些零食主食也要提前备一些，这样过节大家在家里主要的一日三餐及零食也就不用担心啦，...
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